Herbst 2022


Ein Basenfastenkurs umfasst jeweils 3 Termine. 

Basenfasten

Themen sind:

Basische Ernährung … gesund und satt machend – Sie erhalten ein ausführliches Skript.
Maßnahmen zur Entgiftung und Ausleiten.
Gesunde Leckereien zum Probieren.
Entspannung mit Klangmeditation und Qi Gong.
Tipps und Ratschläge für die Zukunft.

Die Vorbsprechung findet ca. 10 Tage vor dem Start in die Basenfastenwoche. Ihr Start ist die Woche darauf zwischen Mittwoch bis Freitag, spätestens am Samstagfrüh. (siehe Termine unten). Vielleicht planen Sie für Ihre Basenfastenwoche schon vorab (Tages-) Auszeiten. Reduzierung, nicht nur in der Ernährung, bringt den größten Nutzen.


Ihre Basenfastenwoche in der Gruppe: 28.10. – 04.11.2022


1. Treffen: Vorbesprechung: Mittwoch, 19.10.2022 : 18:30 – 20:30 Uhr

Zu Hause starten Sie mit der Basenfastenwochen zwischen dem 26.10 – 28.10., spätestens am 29.10. sollte der Einstieg erfolgen.

Unsere weiteren Treffen finden dann am:

Montag, 31.10.2022: 18:30- 20:00 Uhr (2.Treffen)
Freitag, 04.11.2022: 18:00 – 19:30 Uhr (3.Treffen)

statt.

Anmeldung

Ihre Investition:
Anmeldung bis 19.09.2022 – 84,00 Euro
Anmeldung ab 20.09.2022 – 96,00 Euro.

Die Treffen finden an folgenden Orten statt:

1. und 2. Termin:
Auf der Bokkenbredde 13, 44287 Dortmund
3. Termin:
Physiotherapiepraxis Hinrichs, Saarlandstr. 76-80, 44139 Dortmund

Basenfasten und gleichzeitig in dieser Woche arbeiten ist möglich. Effektiver und entspannter ist es aber, sich in dieser Zeit eine Auszeit zu gönnen; und wenn es nur ein verlängertes Wochenende ist. Bewusst für eine gewisse Zeit eine 7 – 10 tägige Kur durchzuführen, ist ein Jungbrunnen für den Körper.

„Gesundheit bekommt man nicht im Handel,

sondern durch den Lebenswandel“.

Sebastian Kneipp